再過不久就要準備回家過年了
終於可以好好休息一下了
但我想到要帶回家的伴手禮都還沒買呢
我記得之前有吃過一個朋友送我的禮盒覺得很好吃
就買那個好了，他說他是在MOMO購物網買的
我趕緊上MOMO搜尋一下
找到了就是這個"【泰國KOKONUT】100%天然烹飪專用耐高溫椰子油(1入)"
光看照片我口水就快流下來了
聽說MOMO購物網現在有很多東西都有5折起的優惠喔
我要趕快來選購了，不然晚了可能就沒了
【泰國KOKONUT】100%天然烹飪專用耐高溫椰子油(1入)
網址:
描述:
100%泰國製造
簡述:
| 容量 |
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| 產地 |
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| 入數 |
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過年送禮長輩
◎商品名稱:100%天然烹飪專用耐高溫椰子油
◎品牌:泰國KOKONUT
◎組合:1入
◎商品種類:食用油
◎內容量(g/ml):450ml
◎保存方式:使用後請壓緊瓶蓋，常溫儲存，避免陽光直射，椰子油在攝氏25度以下會呈現白色的凝固狀態是正常的現象。
◎食用方式:適用於煎、煮、炒、炸、烤。
◎內容物成分:100%椰子油
◎食品添加物:無
◎原產地:泰國
◎製造/進口商名稱:盈宗商事股份有限公司
◎製造/進口商電話號碼:02-8791-0881
◎製造/進口商地址:11469台北市內湖區行善路48巷18號4樓之1
◎商品保存期限:18個月
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網址:
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▲骨盆底肌群無力時，就可能會發生漏尿等情況。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
明明沒尿意，卻感覺尿液不停滴下來？這可能是骨盆底肌群無力的症狀。當支撐膀胱的骨盆底肌肉功能減退時，就會發生漏尿等情況，嚴重甚至導致尿失禁。國外網站《WebMD》列出骨盆肌無力常造成的以下4種狀況，千萬別輕忽！
1.漏尿
在進行激烈運動、大笑或是咳嗽打噴嚏時，有尿液漏出來。
2.尿失禁
這是比較嚴重的問題，表示完全無法控制骨盆底肌肉，隨時都有可能尿出來。
3.產後陰道鬆弛
女性產道在經過懷孕生小孩後，可能會導致骨盆底肌肉過度過張、彈性疲乏，導致陰道鬆弛的現象發生。
4.男性早洩
骨盆底肌肉是控制男性射精的重要關鍵，若骨盆底肌無力可能會導致男性有早洩的問題發生。
而透過簡單的「凱格爾運動」訓練，就能迅速恢復骨盆底肌群的強韌，有效改善上述問題！
動作一：首先找到「控制尿液排出的肌肉」也就是骨盆底肌群。
動作二：用力收縮骨盆底肌群3秒鐘，在放鬆3秒鐘。（做此動作時，腹部肌肉不可用力）
動作三：每回做收縮與放鬆10-15次，每天建議至少做3回。
每周可以增加收縮時間1秒，最高維持收縮10秒鐘。切記上廁所小便時，不要做「凱格爾運動」，可能會導致膀胱受傷。若持續進行「凱格爾運動」3至4個月後，漏尿、早洩或是產道鬆弛的問題都沒有改善的話，建議詢求醫生做更進一步檢查。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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